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重返职场准备度测评

适合离开职场一段时间后准备重新工作的人，从经历盘点、时间安排、信心、技能更新和岗位边界判断下一步。

0/15 题

01

我能说出过去工作或家庭管理中做成过的事情。

02

我能把照护、协调、预算、安排或沟通经历转成能力表达。

03

我知道哪些旧经验还能继续使用。

04

我清楚每天可用于工作的时间段。

05

通勤、接送、照护和家庭支持已经有基本安排。

06

我知道自己能否接受轮班、加班或周末工作。

07

我愿意先从可进入岗位重新建立节奏。

08

我不会因为离开职场一段时间就否定所有能力。

09

我能接受前期需要适应和练习。

10

我愿意补办公软件、平台操作或服务沟通能力。

11

我能每周安排固定时间学习或练习。

12

我愿意用小任务证明自己当前能做。

13

我清楚当前不能接受的工作强度。

14

我知道最低可接受收入和通勤范围。

15

我会优先选择和家庭安排能兼容的岗位。